Alessandra Silvio

BECOMING WITHIN Percorsi di crescita personale, consapevolezza e benessere olistico Sono Alessandra, fondatrice di Becoming Within, un progetto dedicato alla crescita personale, alla consapevolezza interiore e al benessere integrato di mente, corpo ed emozioni. Il mio percorso formativo si concentra sulla psicologia olistica, sul coaching e sulle discipline del benessere integrato, con approfondimenti dedicati alla conoscenza di sé, allo sviluppo personale e alla connessione tra dimensione emotiva e corporea. Nel corso della mia formazione ho approfondito diversi approcci e metodologie dedicati alla crescita personale, alla consapevolezza e alla valorizzazione delle risorse individuali. IL MIO APPROCCIO Il mio lavoro si fonda su una visione integrata della persona, nella quale consapevolezza, ascolto interiore e dimensione corporea rappresentano elementi importanti del percorso di crescita individuale. Accompagno le persone in esperienze personalizzate di esplorazione personale, valorizzazione delle risorse individuali e sviluppo della consapevolezza. LE METODOLOGIE UTILIZZATE Integro strumenti e pratiche di benessere e crescita personale quali: - Psicologia olistica e coaching. - Tecniche di visualizzazione guidata. - Meditazione e mindfulness. - Pratiche di rilassamento e respirazione. - Tecniche di esplorazione interiore ispirate all'ipnosi. - Costellazioni familiari come esperienza di esplorazione personale. - Consapevolezza corporea e pratiche somatiche. I PERCORSI BECOMING WITHIN Propongo percorsi individuali dedicati a: - Autostima e sicurezza interiore. - Consapevolezza e crescita personale. - Convinzioni limitanti e schemi comportamentali. - Valorizzazione delle risorse individuali. - Rilassamento e gestione dello stress quotidiano. - Connessione tra corpo, emozioni e consapevolezza. Gli incontri sono disponibili in presenza all'Isola d'Elba e online in tutta Italia. FORMAZIONE COMPLEMENTARE Completa il mio percorso professionale la formazio

Ipnosi, costellazioni familiari, psicologia olistica,coaching,