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Massaggio ayurvedico

Trattamento

Massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico si ispira all'Ayurveda, l'antica tradizione indiana del benessere, e usa abbondante olio caldo, spesso arricchito con erbe.

Il ritmo è armonioso e avvolgente: secondo la tradizione, le manovre seguono i principi di equilibrio tra le energie del corpo (i dosha).

È un trattamento completo che coinvolge tutto il corpo, dal cuoio capelluto ai piedi, e lascia una profonda sensazione di nutrimento e calma.

A chi è adatto

  • A chi è affascinato dalle tradizioni orientali del benessere
  • A chi cerca un trattamento completo su tutto il corpo
  • A chi ha la pelle secca e ama gli oli caldi
  • A chi vuole un'esperienza rilassante e allo stesso tempo rigenerante

Benefici

  • Rilassamento e ritrovato senso di equilibrio
  • Pelle profondamente nutrita dall'olio caldo
  • Distensione muscolare
  • Riduzione dello stress e del nervosismo

Come si svolge

  • Colloquio per conoscerti e scegliere l'olio più adatto
  • Massaggio su tutto il corpo con abbondante olio caldo
  • Ritmo armonioso e regolare, con attenzione a testa, mani e piedi
  • Riposo finale per lasciare assorbire l'olio

Durata e frequenza

  • Durata tipica tra 60 e 75 minuti
  • Come percorso di equilibrio, una seduta ogni 2–3 settimane
  • Nei cambi di stagione la tradizione lo consiglia in modo particolare

Dopo il trattamento

  • Lascia l'olio sulla pelle il più a lungo possibile prima della doccia
  • Bevi acqua calda o una tisana, come vuole la tradizione
  • Concediti una serata tranquilla: il rilassamento è profondo

Controindicazioni

  • Febbre o stati infiammatori acuti
  • Ferite, ustioni o infezioni della pelle nella zona trattata
  • Trombosi o flebiti in corso
  • Allergie agli oli o alle erbe utilizzate

Informazioni generali, non sostituiscono il parere del medico. In caso di dubbi, patologie o gravidanza parlane prima con il tuo medico e avvisa il professionista.

Domande frequenti

L'olio unge molto? Come faccio dopo?

Sì, si usa molto olio: porta abiti comodi e, se puoi, non programmare impegni eleganti subito dopo. L'olio si assorbe e nutre la pelle.

Cosa sono i dosha?

Nella tradizione ayurvedica sono le tre energie (Vata, Pitta, Kapha) che caratterizzano ogni persona. Il colloquio iniziale serve anche a capire il tuo profilo.

È un trattamento spirituale?

Ha radici in una tradizione antica, ma la seduta è un massaggio di benessere concreto: olio caldo, ritmo armonioso, rilassamento profondo.

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