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Massaggio hot stone

Trattamento

Massaggio hot stone

Nel massaggio hot stone si usano pietre laviche lisce, riscaldate in acqua a temperatura controllata, appoggiate su punti del corpo e fatte scivolare con l'olio.

Il calore delle pietre aiuta i muscoli a lasciarsi andare e rende il massaggio particolarmente avvolgente.

A chi è adatto

  • A chi sente freddo e tensione nei muscoli
  • A chi ama il calore
  • A chi cerca un rilassamento profondo

Benefici

  • Sensazione di calore e distensione
  • Allentamento delle tensioni muscolari
  • Rilassamento profondo
  • Pelle morbida grazie agli oli

Come si svolge

  • Breve colloquio iniziale su tensioni, abitudini ed eventuali controindicazioni
  • Massaggio con pietre calde e oli; la temperatura viene sempre verificata sulla pelle
  • Pressione e ritmo regolati insieme durante la seduta: puoi sempre chiedere di cambiare
  • Qualche minuto di riposo finale prima di rialzarsi, senza fretta

Durata e frequenza

  • Una seduta dura in genere tra 50 e 90 minuti, secondo il professionista
  • La frequenza ideale si concorda con il professionista in base alle esigenze

Dopo il trattamento

  • Bevi acqua nelle ore successive
  • Se puoi, concediti un momento tranquillo dopo la seduta per prolungarne l'effetto
  • È normale sentirsi rilassati o leggermente assonnati: passa in poche ore

Controindicazioni

  • Febbre o stati infiammatori acuti
  • Ferite, ustioni o infezioni della pelle nella zona trattata
  • Trombosi o flebiti in corso
  • Gravidanza
  • Ipertensione, problemi cardiaci, diabete o varici importanti senza parere medico
  • Pelle molto sensibile al calore

Informazioni generali, non sostituiscono il parere del medico. In caso di dubbi, patologie o gravidanza parlane prima con il tuo medico e avvisa il professionista.

Domande frequenti

Le pietre scottano?

No: vengono riscaldate a temperatura controllata e testate prima. Se il calore è troppo, basta dirlo.

Quanto dura e quanto costa?

Durata e prezzo li decide ogni professionista: li trovi nel suo profilo, insieme alle date disponibili per prenotare.

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