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Massaggio shiatsu

Trattamento

Massaggio shiatsu

Lo shiatsu è una tecnica giapponese di pressione: con dita, palmi e a volte gomiti, il professionista preme in modo dolce e profondo lungo i percorsi energetici del corpo.

Si riceve vestiti, su un futon a terra: non si usano oli. Le pressioni sono ferme ma mai brusche, e si alternano a stiramenti dolci.

L'obiettivo è riequilibrare l'energia del corpo e sciogliere le tensioni, con un effetto di calma che spesso dura a lungo.

A chi è adatto

  • A chi preferisce restare vestito durante il trattamento
  • A chi cerca un lavoro profondo ma senza oli
  • A chi si sente stanco, teso o 'scarico'
  • A chi è curioso delle tecniche orientali

Benefici

  • Scioglimento delle tensioni muscolari
  • Sensazione di equilibrio e centratura
  • Rilassamento profondo del sistema nervoso
  • Maggiore consapevolezza del corpo

Come si svolge

  • Breve colloquio iniziale su tensioni, abitudini ed eventuali controindicazioni
  • Trattamento su futon, da vestiti con abiti comodi, con pressioni e stiramenti dolci
  • Pressione e ritmo regolati insieme durante la seduta: puoi sempre chiedere di cambiare
  • Qualche minuto di riposo finale prima di rialzarsi, senza fretta

Durata e frequenza

  • Una seduta dura in genere tra 50 e 60 minuti
  • Per tensioni radicate può servire un piccolo ciclo, da concordare con il professionista

Dopo il trattamento

  • Bevi acqua e muoviti con calma nei primi minuti
  • È normale sentirsi molto rilassati o leggermente assonnati: passa in poche ore
  • Nei giorni successivi puoi sentire una piacevole sensazione di leggerezza

Controindicazioni

  • Febbre o stati infiammatori acuti
  • Ferite, ustioni o infezioni della pelle nella zona trattata
  • Trombosi o flebiti in corso
  • Gravidanza senza parere medico
  • Osteoporosi marcata o fragilità articolari
  • Interventi chirurgici recenti

Informazioni generali, non sostituiscono il parere del medico. In caso di dubbi, patologie o gravidanza parlane prima con il tuo medico e avvisa il professionista.

Domande frequenti

Devo spogliarmi?

No: lo shiatsu si riceve vestiti, con abiti comodi e morbidi. Non si usano oli.

Le pressioni fanno male?

Sono ferme ma mai brusche, e sempre calibrate su di te: se qualcosa ti dà fastidio, dillo subito.

Quanto dura e quanto costa?

Durata e prezzo li decide ogni professionista: li trovi nel suo profilo, insieme alle date disponibili per prenotare.

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